Prenota il tuo posto
Offro diverse classi Yoga online, per donne in gravidanza e mamme sia di gruppo che individuali. Scegli il percorso che preferisci e iscriviti alla lista d’attesa!
Vuoi avere maggiori informazioni?
Per avere maggiori informazioni riguardo i corsi ed eventi offerti per te, clicca qui e scopri maggiori dettagli
Non sai quale percorso intraprendere?
Sei indecisa perchè non sai qual è il percorso migliore da intraprendere? Contattami via e-mail e saprò indicarti da dove partire!
I benefici dello Yoga
La disciplina dello Yoga è antichissima e molto diffusa, grazie ai suoi numerosi vantaggi per la salute, sia del corso che della mente, che offre a chi lo pratica con regolarità. Prenota il tuo posto nelle mie classi di Yoga online per donne in gravidanza e mamme!
Mantenersi in forma in gravidanza
Miglioramento della circolazione
Regolazione del respiro
Miglioramento della postura e dell'equilibrio
Aumento della forza fisica
Aumento flessibilità muscolare
Previene alcuni disturbi della gravidanza
Libera la mente da tensioni e stress
Stimola l'ascoto interiore
Può aiutare a conetterti al tuo bambino
Aiuta a gestire le emozioni durante il parto
Caricarsi di energia positiva
Inizia anche te!
Sei carica e pronta per iniziare anche tu? Inserisciti in lista d’attesa, ti contatterò al più presto per indicarti quando puoi iniziare!
