Hypnobirthing per una gravidanza ed un parto positivi

Autore: Giorgia Ciribello 

Come vivere serenamente e con consapevolezza in dolce attesa

L’Hypnobirthing (in italiano – ipnoparto) è un programma di educazione prenatale, un approccio alla nascita il cui fine è di dare ai futuri genitori gli strumenti necessari per vivere la nascita del/della propri* bambin* come un’esperienza positiva.  L’Hypnobirthing è per tutte e per ogni nascita, indipendentemente da come si decida di dare alla luce il/ la propri* bambin*. L’hypnobirthing insegna come agisce il corpo durante il travaglio a livello muscolare e ormonale.
Si impara la fisiologia della nascita e cosa si può fare per rendere il parto più confortevole.

L’Hypnobirthing si basa sull’assunto logico che nessun’altra funzione fisiologica del nostro corpo è dolorosa e stressante.
A meno che non avvenga nel modo sbagliato. Il parto non è un eccezione a questa regola naturale: il nostro corpo è creato per partorire con dolcezza. E l’Hypnobirthing insegna questo. Insegna a RI-tornare al proprio corpo, ad avere fiducia in esso, a riconoscere che sa partorire. 

Ricapitolando

A tal fine, le principali tecniche utilizzate sono:
Rilassamento profondo
Respirazione
VisualizzazionI
Affermazioni

Attraverso queste, la mamma comprende come lavorare CON il proprio corpo e non contro di esso, rendendo l’esperienza del parto più confortevole.

Grazie al corso di Hypnobirthing la mamma acquisisce maggiore consapevolezza e fiducia in sé stessa. Aiuta a superare l’ansia e a lasciare andare le preoccupazioni e le paure legate al parto. Aiuta la mamma ad avere l’esperienza di nascita positiva e potenziante che desiderano e meritano. Indipendentemente dal tipo di nascita.

Il corso non garantisce un parto naturale ed indolore, ma permette di vivere in modo consapevole, fiducioso e sereno la dolce attesa e il parto. Il parto positivo non è di un solo tipo; tutte le nascite hanno il potenziale per essere esperienze positive.
E L’Hypnobirthing ti aiuta a raggiungere questo obiettivo. Ti aspetto per accompagnarti in questo percorso (lo trovi nella pagina dei servizi dedicati alle donne in gravidanza)

Luce e Amore,

Giorgia

 

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