Giorgia Ciribello
Corsi yoga per donne e mamme in cerca di serenità ed equilibrio.
Insegnante Yoga, Meditazione e Mindfulness.
Benvenuta!
Ciao a tutte!
Mi chiamo Giorgia Ciribello e sono un’insegnante certificata di Yoga, Mindfulness, Hypnobirthing e Danza Movimento.
Attraverso queste discipline, accompagno ogni donna in percorsi unici di benessere, consapevolezza e trasformazione in corsi individuali e/o di gruppo .
Negli ultimi anni, a seguito delle mie esperienze personali, mi sono dedicata a condividere il mio percorso con donne in dolce attesa praticando Yoga in Gravidanza, Hypnobirthing e Danza Movimento Terapia. Discipline che aiutano le future mamme, ed i loro bambini, ad affrontare questo delicato viaggio con grande serenità, dolcezza e tranquillità.
Non aspettare! Fai ora dello yoga il tuo stile di vita! Mettiti comoda e preparati a diventare la miglior versione di te stessa.
I miei corsi per te
Yoga in gravidanza, Mindfulness e Hypnobirthing
Un percorso individuale online per imparare ad ascoltare il nostro corpo, entrare in connessione con il pancione, imparare a gestire paure e stress. Ti insegno a vivere in serenità la dolce attesa e ad arrivare positiva e consapevole al grande giorno.
21 giorni di consapevolezza
Un percorso per portare presenza e consapevolezza nella tua vita, per imparare a prestare attenzione a ciò che è intorno a te e per imparare a goderti ogni attimo.
Ogni giorno, per 3 settimane, riceverai direttamente sul tuo telefono, un video/audio/testo registrato che ti mostrerà la pillola di consapevolezza da applicare durante il giorno.
Yoga Nidra
Una delle più efficaci tecniche yoga contro lo stress e gli squilibri psicofisici. Consiste in una pratica di rilassamento profondo fisico, mentale ed emozionale eseguita nella posizione di shevasana. Favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari.
Hatha Yoga
Andremo ad esplorare la staticità degli asana tipica dell’Hatha Yoga e la fluidità del Vinyasa lavorando sulla flessibilità. Ci dedicheremo alla meditazione, al controllo del respiro e ci concederemo di rilassarci.
L’insegnante
Sono Giorgia Ciribello, insegnante di Hatha e Ashtanga Yoga, certificata a livello internazionale Yoga Alliance RYS200. Ho conseguito inoltre il diploma per l’insegnamento dello Yoga in Gravidanza, di Yoga Nidra, e Mindfulness.
Lo yoga è una parte fondamentale della mia vita, sia personale che professionale. Durante la mia gioventù ho compreso la potenza di questa disciplina e di quanto questa mi stesse aiutando.
Lo Yoga mi ha cambiato la vita ed ho sentito la missione di trasmettere questo amore e questa passione a chi volesse farsi accompagnare nel suo cammino da me.
I prossimi corsi
Hatha Vinyasa Yoga
In gruppo: ogni lunedì sera 18.30 – 19.30
Individuale su richiesta
Yoga e Mindfulness per mamme
In gruppo: ogni mercoledì 11.00 – 12.00
Individuale su richiesta.
Yoga in gravidanza
In gruppo: ogni mercoledi 18.00 – 19.00 e ogni venerdì 10.30 – 11.30
Individuale su richiesta.
Yoga Nidra
Percorso una volta a settimana (orario a seconda delle esigenze)
Danzando lo yoga
INIZIO PROSSIMAMENTE, incontri una volta a settimana per 60 minuti. Sia individuale che in gruppo.
Scarica subito la meditazione gratuita!
Ritrova il benessere
Lo Yoga aiuta ad affrontare la vita di tutti i giorni con maggiore relax, tranquillità, liberandoti da tensioni e stress
Gravidanza serena
Lo Yoga aiuta a mantenersi in forma e in salute durante la gravidanza, mantenendo il corpo tonico e attivo
Migliora la tua forza
Aumenta la tua forza, la flessibilità e resistenza muscolare, miglioramento contemporaneamente postura ed equilibrio
Prenota la tua prima lezione online
Scopri tutti i corsi online che offro per donne in gravidanza e mamme. Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze e prenota subito il tuo posto! Una volta entrata in lista d'attesa ti ricontatterò per inidicarti quando potrai iniziare.
